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La magia di un massaggio tantrico del Kashmir

Eseguire e apprendere le seguenti pratiche durante le sessioni giornaliere per poterle portare a casa con sé.

  • Risveglio corporeo e muscolare - Yoga

  • Pratiche di Mindfulness Statica e Dinamica a bordo e in mare

  • Visualizzazioni guidate basate sul Tantra Kashmiri Shiveita Tradizionale

  • Massaggio Kashmiri: Yoga del tocco

  • Alimentazione consapevole (3 pasti)

  • Dormire e Pratiche sotto le stelle e la luna

  • Navigazione

  • Snorkeling, pesca e nuoto

  • Cucinare insieme

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